Anneler Günü İle İlgili 50 Güzel Söz..

12 Mayıs 2019'da Anneler Günü'nü kutlayacağız - annelerimizin bizim için yaptıkları her şeye sevgimizi ve takdirimizi göstermeye adanmış gün.

Bazen annelerimizin bizim için ne kadar büyük bir etki yarattığının farkında değiliz, ama bütün hayatımız onsuz farklı olurdu.

Seni sadece bu dünyaya getirmekle kalmadı, aynı zamanda "Anne" diyecek birisine sahip olacak kadar şanslıysan - üvey annen, evlat edinen anne, büyükannen ya da hayatında bunu temsil eden başka biri olsun - Anne olmanın, takdir edilmesi gereken zor bir iş olduğunu biliyoruz. işte Birbirinden güzel sözler.

1. Deli gibi görünebilir, çünkü anneniz sizi deli gibi seviyor.

“Çocuklarıma verdiğim söz. Ben senin arkadaşın değilim. Ben senin annenim Seni takip edeceğim, senin üzerine çıkacağım, ders vereceğim, seni çılgına çevireceğim, en kötü kabusun olacak ve gerektiğinde seni kandan gibi avlayacağım çünkü SENİ SEVİYORUM! Bunu anladığında, senin sor…

Daha fazla oku
  • 0

En Yaygın Beş Ebeveynlik Hatası Ve Nasıl Geliştirilir

Hiç kimse ebeveynlik kolay olduğunu söylemedi . Açıkçası, eğer birileri varsa, muhtemelen çocukları olmazdı. Her ebeveyn-çocuk dinamiği farklıdır ve her çocuğun ebeveynlerinden farklı şeylere ihtiyacı vardır. Ancak, ergenliğin gelişim evresinde ve daha sonra dikkatle yönlendirilmesi gereken ebeveyn tepkileri için ortak bazı şeyler vardır . İşte beş genel ebeveynlik hatası ve bunları bugün yapmayı nasıl durduracağınız.

1. Helikopter

Ergenlik döneminde çocuklar yavaş yavaş ailelerinden daha bağımsız hale gelirler - ve bu gelişimsel olarak olumlu bir şeydir. Ergenler, aileleri yerine arkadaşlarıyla, kısa mesajlaşma, ev dışında hafta sonları takılmak ve hatta daha büyük arkadaş gruplarıyla tanışmak gibi çeşitli bağlamlarda, arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmek isteyebilirler. Orada izlerken yokken çocuğunuzun ne yaptığını biraz endişeli hissetmek normaldir , ancak bu konuda çok endişelenmek ve onların tek başına veya fikriniz olmadan bir şeyleri yapmalarına izin verm…

Daha fazla oku
  • 0

“Yeterince İyi” Bir Ebeveynin 10 Özelliği

Kabul edelim, kimse mükemmel değil. Olduğu söyleniyor, hepimiz biliyoruz ki mükemmel bir ebeveyn diye bir şey yoktur, kendimiz olmaya çalışmamıza rağmen. “Kötü ebeveynlik” yerine “iyi ebeveynlik” e odaklanmaktansa, spot ışığı “yeterince iyi ebeveynlik” üzerine odaklamaya ne dersiniz?

Size birkaç soru sormama izin verin, oradan gidelim:

Çocuğunuz için elinizden gelenin en iyisini yapmak ister misiniz? Ebeveyn olarak nerede gelişebileceğinizi ve bunun için çalışmak için bilinçli bir çaba gösterebileceğinizi biliyor musunuz? Hatalar yaptığın için kendini affediyor musun ve daha iyisini yapmaya mı çalışıyorsun?

Bu sorulara evet cevabı verdiyseniz, yeterince iyi bir ebeveynsinizdir, ki bu genellikle en iyi türdür!

Bazı insanların inanması zor olsa da (çoğu insan çocukların inanılmaz derecede kırılgan olduğunu düşünüyor), çocuklar aslında oldukça dayanıklıdır . Bir ebeveyn zalimce bir şey yapmazsa veya bir çocuğa küfürlü davranmazsa, çocuklar genellikle iyi…

Daha fazla oku
  • 0

Zihinsel Olarak Güçlü Kadın Şu 13 Şeyi Yapmaz.

Zihinsel kasları, fiziksel kasları oluşturduğunuz gibi, egzersiz yaparsınız. İyi alışkanlıklar (ağırlık kaldırma gibi) güçlenmenize yardımcı olacaktır. Ancak, gerçekten ilerlemek istiyorsanız, verimsiz kötü alışkanlıklardan (çok fazla abur cubur yeme gibi) vazgeçmeniz çok önemlidir.

Zihinsel kas geliştiren egzersizler hem erkekler hem de kadınlar için aynı olsa da, cinsiyet sizi şaşırtabilecek karşı-üretken kötü alışkanlıklar söz konusu olduğunda rol oynayabilir. Sizi en büyük potansiyelinize ulaşmaktan alıkoymak için yalnızca bir veya iki kötü alışkanlık gerekir.

Sağlıksız alışkanlıklarınızı tanımak, pozitif değişim yaratmanın ilk adımıdır. İşte zihinsel olarak güçlü kadınların yapmadığı 13 şey:

1. Kendilerini Diğer İnsanlarla Karşılaştırmazlar

Ünlü bir tatilin Instagram fotoğraflarına bakarsanız veya arkadaşınızın son zammı hakkında konuştuğunu duyuyorsanız , kendinizi başkalarıyla …

Daha fazla oku
  • 0

Çocuğunuzun Kendini Geliştirmesi İçin 8 Adım

“Şekerleme ile gerçekten ölçtüğümüz şey güç değil… Bundan daha önemli. Bu görev, çocukları durumun kendileri için çalışmasını sağlayacak bir yol bulmaya zorlar. İkinci lokumunu istiyorlar, ama nasıl alabilirler? ”  -Walter Mischel

Öz disiplini, hedeflerimize ulaşmak için kendimizi yönetme yeteneği olarak düşünebiliriz. Walter Mischel'in Marshmallow deneylerinde, bir çocuğun bir tedaviye ne kadar süre dayanabileceğini test etti, eğer o zaman gerçekten istediği iki davranışı alacağı anlamına geliyor. Başka bir deyişle, çocuğun amacına ulaşmak için dürtülerini kontrol etmek için öz disiplini var mı?

(Ve evet, bunlar aslında ikinci tedaviyi İSTENEN ve görüşmeciye kendilerine vermeleri için güvenen çocuklardı. Bu deneyden geçerli sonuçlar çıkarabilir miyiz hakkında sorularınız varsa, son yazımızdan başlamak isteyeceksiniz:  Çocuğunuzun Kendini Kontrolü Var Olursa Olmaz?)

Hatmi deneyiyle ilgili beni ilgilendir…

Daha fazla oku
  • 0

Hamilelikte Stres

Kylie'nin Jener'in gizli hamileliği konusundaki tüm şaşkınlığından sonra , Kylie, “bebeğin her stres ve duyguyu hissedeceğini” bildiği için sarardığını, hamilelik sırasında kendini pozitif ve stressiz tutmak istediğini belirtti. Kardashian klanının hayranı olsanız da olmasanız da, Kylie bir şeyler yapmış gibi görünüyor. Anlaşıldığı üzere, annenin hamilelik sırasındaki stresi, büyüyen bebeği üzerinde kalıcı etkiler yaratabilir. Sadece bir annenin hamilelik sırasındaki hamileliği sırasındaki stres düzeyleri değil, aynı zamanda hamilelik stresi çocukluk ve ergenlik boyunca ortaya çıkabilecek gelişimsel zorluklarla da ilişkilendirilmiştir .

Bekleyen anneler stresli olduğunda ortaya çıkabilecek tüm kötü şeyler hakkında konuşmadan önce, şunu bildirerek endişelerinizi hafifletmeme izin verin - spoiler uyarısı - birçok stres yönetilebilir. Bu nedenle, bu makaleyi okuyan anne adaylarınız için, stres konusunda fazla strese girmeyin. Stres seviyenizi düşürmek için yapabilecekl…

Daha fazla oku
  • 0

Yetişkinlikte Çocukluk Çağı Travmasını İyileştirmenin 9 Adımı

Travma duyguları üretir ve bu duyguları travma gerçekleştiği zaman işleme koymazsak, aklımızda ve bedenimizde sıkışıp kalırlar. Yaralanma olayından iyileşmek yerine, travma bilinçsizliğimizde enerji olarak vücudumuzda kalır, ortaya çıkana ve işleyene kadar hayatımızı etkiler. Öfke , üzüntü, utanç ve korku gibi sıkıntı verici duyguların sağlıklı akışı ve işlenmesi, yetişkin olarak çocukluk çağı travmalarının iyileşmesi için esastır . 

Çocukluk çağı duygusal yaralarına en sağlıklı tepki de nadirdir: Travma ilk gerçekleştiğinde, kendi duyumuza verdiğimiz ihlalin farkına varır, takip eden doğal duyguları hissederiz ve sonra ihlalin herhangi bir şey söylemediğini fark ederiz. bizzat bizzat - ve dolayısıyla olumsuz bir anlam ifade etmiyoruz ve bırakalım.

Ancak öfke ve hüzün gibi duygular acı verici olduğu için - ve diğerleriyle ağlamak veya yüzleşmek genellikle sosyal olarak kabul edileb…

Daha fazla oku
  • 0

Ödev Savaşlarını Bitirmek

Babam 14 yaşındaki kızı Sophie'nin odasına girer ve telefonda konuştuğunu görür. Öfkeli. Saat 20:30 ve ödevine başlamadı. Babam ona "Telefondan çekil." Diye bağırıyor. "Daha sonra" diye bağırıyor ve günlük savaş başladı. Tehditler uçuyor, akışı gözyaşı döküyor ve kapılar çarpıyor.

Bu sıradışı bir hikaye değil. Çocuklar doğal olarak ev ödevine bir derece veya daha fazla direnç gösterirler. Okulda yoğunlaşarak, kısa sınavlarla ve diğer streslerle başa çıkarak ve futbol, ​​bale veya futbolla uğraşarak geçen uzun bir günün ardından , çoğu çocuk yorgun hisseder ve bir arkadaş arayabilir ya da oyun oynamayı tercih eder. Dahası, birçok çocuk ebeveynleri tarafından kendileri için zorlanan bir ev ödevi yaşamakta ve öfkeli ve küskün hissetmektedir.

Yukarıdaki durumda, çoğu ebeveyn gibi babamın beklentileri de yüksektir. Kızını seviyor ve Sophie ödevini yapmazsa okulda başarısız olabileceğinden endişeleniyor. Bunun olmasını engellemenin işi olduğuna inanıyor . Ebeveynler…

Daha fazla oku
  • 0

Çocuklarınızı Liderlere Dönüştürmek

Yeni ebeveynlere çocuklarının hedeflerinin ne olduğunu sorduğumda sık sık “Çocuğumun iyi bir insan olmasını istiyorum” veya “Çocuğumun iyi bir vatandaş olmasını istiyorum” diyorlar. Belki daha sonra ebeveynler başarıya odaklanın ve hatta “Çocuğumun toplumda veya seçtikleri meslekte lider olmasını istiyorum” diyebilir.

Ebeveynler, çocuklarının liderlik gelişimine yardımcı olacak ne yapabilir ?

Son birkaç on yıldır, bu soruyu araştırıyoruz ve işte bulgularımızdan bazıları:

1. Sıcak, destekleyici ebeveynlerle duygusal olarak istikrarlı bir aile ortamısağlamak , daha sonra lider gelişimini sağlar. Ama hepsi bu kadar değil. Ebeveynler, çocukları için yüksek, olumlu beklentilere sahip olmalıdır.

2. Ebeveynler , çocuklarında entelektüel merak uyandırmalıdır . Eğitim ve öğrenmeye değer veren bir aile ortamı önemlidir.

3.     Teşvik. Ebeveynler, öğretmenler, mentorlar / koçlar ve akranlar çocukları liderlik rolleri almaya ve toplumda aktif olmaya …

Daha fazla oku
  • 0

Dijital Teknolojinin Çocukların Gelişimi Üzerine Etkileri

Dijital Teknoloji Kullanımının Çocukların Gelişimi veSağlığı Üzerine Olumsuz Etkileri

Teknolojik cihazların (televizyon, bilgisayar, tablet, cep telefonu vb.) çocukların günlük yaşamına girdiği ve bilişsel, duygusal ve sosyal gelişimlerini etkilediği fikri gün geçtikçe daha da yaygınlaşmaktadır (Tüzün, 2002). Günümüzde çocukların dinleme, konuşma, okuma ve yazma gibi becerilerini geliştirebilmeleri için birçok fırsat mevcuttur (Bracken & Fischel, 2008). Çocuklar, erken okur-yazarlık faaliyetlerine okul öncesi dönemlerinden itibaren katılabilmektedirler. Günümüz dünyasında teknoloji, çocuklara oynama, keşfetme ve öğrenme için birçok fırsat sunmaktadır (Linebarger & Piotrowski, 2009). Bu öğrenme fırsatları, çocukların gelişiminde kritik bir döneme denk gelmektedir. Çünkü bu dönemde çocukların beyinleri son derece esnektir ve kendi dünyaları hakkında doğal bir keşfetme ve araştırma duygusuyla edindikleri her tecrübe ile nöronlar arası yeni bağlantılar oluşmakta ve var …

Daha fazla oku
  • 0